Düzenli Avokado Tüketmeniz İçin 7 Harika Neden

2. Avokado göz sağlığı için de oldukça faydalıdır. İçeriğinde zeaksantin ve lutein vardır. Bu maddeler de gözdeki hasarların daha çabuk ve sağlıklı olarak iyileşmesine ve başka hasarlarının oluşmamasına yarar. Ketojenik Diyette Tüketebileceğiniz 7 Besin