<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Yaşam &#8211; AKTÜELCİ</title>
	<atom:link href="https://www.aktuelci.com/tag/yasam/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aktuelci.com</link>
	<description>AKTÜEL HABERCİSİ</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 Mar 2024 12:54:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>

<image>
	<url>https://www.aktuelci.com/wp-content/uploads/2018/02/ikon_aktuelci.png</url>
	<title>Yaşam &#8211; AKTÜELCİ</title>
	<link>https://www.aktuelci.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>9 SORUDA DIŞKI KAÇIRMA PROBLEMİ &#124; Sadece yaşlıların sorunu değil, herkesin başına gelebilir</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/9-soruda-diski-kacirma-problemi-sadece-yaslilarin-sorunu-degil-herkesin-basina-gelebilir.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 12:54:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[dışkı kaçırma]]></category>
		<category><![CDATA[haber]]></category>
		<category><![CDATA[hekstra]]></category>
		<category><![CDATA[idrar kaçırma]]></category>
		<category><![CDATA[Promo]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/9-soruda-diski-kacirma-problemi-sadece-yaslilarin-sorunu-degil-herkesin-basina-gelebilir.html</guid>

					<description><![CDATA[İdrar kaçırma problemini çoğumuz biliyoruz ama dışkı kaçırma sorunu çok daha nadir dile getiriliyor. Bu sorunu yaşayanların çoğu utandıkları ve yaşadıklarını yetişkinlerin başına gelebilecek bir şey olarak görmedikleri için doktora gitmiyor. Bu da yaşam kalitelerini önemli ölçüde etkiliyor. Halbuki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 15’inde karşılaşılan bu sorun pek çok nedene bağlı yaşanabilir. Dışkı kaçırmanın bir hastalık değil, hastalığın habercisi olduğunu söyleyen uzmanlarla sorunun nedenlerini ve tedavisini tüm yönleriyle ele aldık. İşte 9 soruda DIŞKI KAÇIRMA DOSYASI…]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Patates, pizza ve hamburgerin serbest olduğu diyet: OMAD! 24 saatte tek öğün yemek ne kadar sağlıklı?</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/patates-pizza-ve-hamburgerin-serbest-oldugu-diyet-omad-24-saatte-tek-ogun-yemek-ne-kadar-saglikli.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 12:54:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[aralıklı oruç]]></category>
		<category><![CDATA[haber]]></category>
		<category><![CDATA[hekstra]]></category>
		<category><![CDATA[OMAD diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Promo]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/patates-pizza-ve-hamburgerin-serbest-oldugu-diyet-omad-24-saatte-tek-ogun-yemek-ne-kadar-saglikli.html</guid>

					<description><![CDATA[OMAD diyeti, "One Meal A Day" yani günde sadece bir öğün yemek yemenizi öneren bir beslenme yaklaşımı. Son dönemde çok popüler olan ve ünlü isimlerin de uyguladığı bu beslenme şeklinde, herhangi bir kalori kısıtlaması bulunmuyor. Hatta dilediğiniz gıdayı günün bir saatinde tabağınız taşana kadar tüketebiliyorsunuz. En ilginç olanı da diyetin metabolizmayı hızlandırma amacıyla yapılıyor olması. Peki OMAD diyeti ne kadar sağlıklı? Zamanla yeme bozukluğuna neden olabilir mi?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kaçınılması gereken temizlik alışkanlıkları</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/kacinilmasi-gereken-temizlik-aliskanliklari.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 21:28:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[ekstrayasam]]></category>
		<category><![CDATA[pratik bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[püf noktaları]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/kacinilmasi-gereken-temizlik-aliskanliklari.html</guid>

					<description><![CDATA[Ev ve eşyaları temiz ve düzenli tutmak da bir çaba gerektirir. Bunun için gösterilen çabanın boşa gitmemesi istenir. Ancak bazı işler bilmeden gereğinden zor bir hale gelebilir. Peki temizliği zorlaştıran bu alışkanlıklar veya durumlar neler?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yatak odanızı yeniden düzenlemeye ne dersiniz? İşte öneriler&#8230;</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/yatak-odanizi-yeniden-duzenlemeye-ne-dersiniz-iste-oneriler.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 21:28:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MODA Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[dekorasyon]]></category>
		<category><![CDATA[esktrayasam]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/yatak-odanizi-yeniden-duzenlemeye-ne-dersiniz-iste-oneriler.html</guid>

					<description><![CDATA[Yatak odası, evin rahat hissedilen dinlenme alanı. Ancak kalabalık ve dağınık olmamasının da önemli olduğunu unutmamak gerek. Bu yüzden yatak odasını yeniden dekore ederken işinize yaracak ipuçlarını sizin için derledik.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mutfağınızı düzenlemenize yardımcı olacak öneriler&#8230;</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/mutfaginizi-duzenlemenize-yardimci-olacak-oneriler.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 21:28:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MODA Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[dekorasyon]]></category>
		<category><![CDATA[mutfak]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/mutfaginizi-duzenlemenize-yardimci-olacak-oneriler.html</guid>

					<description><![CDATA[Mutfaklar evin kalbidir. Ancak, gün içinde fazla kullanıldığı için kolayca dağılırlar ve düzenlenmeye ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle mutfağınızı pratik bir şekilde düzenlemenin ipuçlarını sizin için derledik.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kalp hastaları “kasık fıtığına” karşı dikkatli olun</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/kalp-hastalari-kasik-fitigina-karsi-dikkatli-olun.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 15:56:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[ameliyat]]></category>
		<category><![CDATA[anestezi]]></category>
		<category><![CDATA[aspirin]]></category>
		<category><![CDATA[en son haber]]></category>
		<category><![CDATA[haber]]></category>
		<category><![CDATA[ilaç]]></category>
		<category><![CDATA[Kalp hastaları “kasık fıtığına” karşı dikkatli olun]]></category>
		<category><![CDATA[kalp hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[kasık fıtığı]]></category>
		<category><![CDATA[risk]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/kalp-hastalari-kasik-fitigina-karsi-dikkatli-olun.html</guid>

					<description><![CDATA[Uzmanlar, kalp hastalarını kasık fıtığına karşı dikkat etmesi gerektiğini söylüyor. Özellikle ameliyat gerektiren durumlarda tercih edilecek olan hastanenin önemli olduğuna dikkat çekiliyor.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nohut Unu İle Sağlıklı Tatlı Tarifi!</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/nohut-unu-ile-saglikli-tatli-tarifi.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:20:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[Mahmure]]></category>
		<category><![CDATA[Nohut Unu İle Sağlıklı Tatlı Tarifi!]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/nohut-unu-ile-saglikli-tatli-tarifi.html</guid>

					<description><![CDATA[Tatlı ihtiyacımızı giderecek, rafine şekersiz, vejeteryanlara özel, düşük kalorili, saat 5 çayımızın yanına lezzetli ve kolay bir tatlı tarifine ne dersiniz? Melisa Darmar'ın bu tarifi, nohut unu içerdiği için hem tokluk sağlayacak hem de tatlı ihtiyacınızı bastırmış olacak.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yeni Başlayanlar İçin Pastacılık Terimleri</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/yeni-baslayanlar-icin-pastacilik-terimleri.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:20:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[Mahmure]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Yeni Başlayanlar İçin Pastacılık Terimleri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/yeni-baslayanlar-icin-pastacilik-terimleri.html</guid>

					<description><![CDATA[Pasta yapmak birçok insan için keyifli zaman geçirmek anlamına geliyor. Ve bu uğraş, mutfağa merak salanlar için oldukça geniş bir dünya. Mesela sandığınızdan çok daha fazla hamur çeşidini barındırıyor. Her geçen gün popülaritesi artan pastacılığa yeni tarifler de eklendikçe terimler sözlüğü gün geçtikçe kabarıyor. Biz de geri kalmamanız için size en temel pastacılık terimleri hakkında mini bir mutfak sözlüğü hazırladık.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mayo Temizliğinin Püf Noktaları</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/mayo-temizliginin-puf-noktalari.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:19:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[Mahmure]]></category>
		<category><![CDATA[Mayo Temizliğinin Püf Noktaları]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/mayo-temizliginin-puf-noktalari.html</guid>

					<description><![CDATA[Güneş ışınları, kremler ve tuzlu su bikini ve mayoların ömrünü kısaltabiliyor. Ancak bikinilerinizin temizliğini doğru yaparak ömrünü uzatabilirsiniz!]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
