<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlık &#8211; AKTÜELCİ</title>
	<atom:link href="https://www.aktuelci.com/tag/saglik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aktuelci.com</link>
	<description>AKTÜEL HABERCİSİ</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 Mar 2024 13:03:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>

<image>
	<url>https://www.aktuelci.com/wp-content/uploads/2018/02/ikon_aktuelci.png</url>
	<title>Sağlık &#8211; AKTÜELCİ</title>
	<link>https://www.aktuelci.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Obezite görülme sıklığı artıyor</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/obezite-gorulme-sikligi-artiyor.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 13:03:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[kilo]]></category>
		<category><![CDATA[obezite]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/obezite-gorulme-sikligi-artiyor.html</guid>

					<description><![CDATA[Denizli Özel Egekent Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İbrahim Ekiz, Türkiye’de obezite görülme sıklığının arttığına dikkat çekti.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sağlıklı ve hızlı kilo verme yolunda uzman tavsiyeleri</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/saglikli-ve-hizli-kilo-verme-yolunda-uzman-tavsiyeleri.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 12:55:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[kilo]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/saglikli-ve-hizli-kilo-verme-yolunda-uzman-tavsiyeleri.html</guid>

					<description><![CDATA[Her birimizin arzuladığı sağlıklı ve fit bir görünüm elde etmek, yaşam kalitemizi yükseltirken özgüvenimizi de artırabilir. Bu amaçla, spor ve düzenli beslenme gibi etkenler hayati öneme sahip. Güzellik ve Estetik Koçu Serpil Durmuş, sağlıklı ve hızlı kilo vermek isteyen kişilerin nelere dikkat etmeleri ve neler yapmaları gerektiğini tüm ayrıntılarıyla anlattı.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>9 SORUDA DIŞKI KAÇIRMA PROBLEMİ &#124; Sadece yaşlıların sorunu değil, herkesin başına gelebilir</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/9-soruda-diski-kacirma-problemi-sadece-yaslilarin-sorunu-degil-herkesin-basina-gelebilir.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 12:54:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[dışkı kaçırma]]></category>
		<category><![CDATA[haber]]></category>
		<category><![CDATA[hekstra]]></category>
		<category><![CDATA[idrar kaçırma]]></category>
		<category><![CDATA[Promo]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/9-soruda-diski-kacirma-problemi-sadece-yaslilarin-sorunu-degil-herkesin-basina-gelebilir.html</guid>

					<description><![CDATA[İdrar kaçırma problemini çoğumuz biliyoruz ama dışkı kaçırma sorunu çok daha nadir dile getiriliyor. Bu sorunu yaşayanların çoğu utandıkları ve yaşadıklarını yetişkinlerin başına gelebilecek bir şey olarak görmedikleri için doktora gitmiyor. Bu da yaşam kalitelerini önemli ölçüde etkiliyor. Halbuki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 15’inde karşılaşılan bu sorun pek çok nedene bağlı yaşanabilir. Dışkı kaçırmanın bir hastalık değil, hastalığın habercisi olduğunu söyleyen uzmanlarla sorunun nedenlerini ve tedavisini tüm yönleriyle ele aldık. İşte 9 soruda DIŞKI KAÇIRMA DOSYASI…]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Patates, pizza ve hamburgerin serbest olduğu diyet: OMAD! 24 saatte tek öğün yemek ne kadar sağlıklı?</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/patates-pizza-ve-hamburgerin-serbest-oldugu-diyet-omad-24-saatte-tek-ogun-yemek-ne-kadar-saglikli.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 12:54:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[aralıklı oruç]]></category>
		<category><![CDATA[haber]]></category>
		<category><![CDATA[hekstra]]></category>
		<category><![CDATA[OMAD diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Promo]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/patates-pizza-ve-hamburgerin-serbest-oldugu-diyet-omad-24-saatte-tek-ogun-yemek-ne-kadar-saglikli.html</guid>

					<description><![CDATA[OMAD diyeti, "One Meal A Day" yani günde sadece bir öğün yemek yemenizi öneren bir beslenme yaklaşımı. Son dönemde çok popüler olan ve ünlü isimlerin de uyguladığı bu beslenme şeklinde, herhangi bir kalori kısıtlaması bulunmuyor. Hatta dilediğiniz gıdayı günün bir saatinde tabağınız taşana kadar tüketebiliyorsunuz. En ilginç olanı da diyetin metabolizmayı hızlandırma amacıyla yapılıyor olması. Peki OMAD diyeti ne kadar sağlıklı? Zamanla yeme bozukluğuna neden olabilir mi?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Türkiye’de erkeklerin yüzde 15, kadınların yüzde 25’i obez!</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/turkiyede-erkeklerin-yuzde-15-kadinlarin-yuzde-25i-obez.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2024 05:29:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[kilo]]></category>
		<category><![CDATA[obez]]></category>
		<category><![CDATA[obezite]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[şişman]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/turkiyede-erkeklerin-yuzde-15-kadinlarin-yuzde-25i-obez.html</guid>

					<description><![CDATA[Birçok kronik hastalığın nedeni veya risk faktörü olarak kabul edilen obezite, tüm dünyada adeta bir salgın gibi yayılıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Osman Civil, 4 Mart Dünya Obezite gününde hastalıklara yol açan bu soruna bir kez daha dikkat çekerek “Türkiye’de erkeklerin yaklaşık yüzde 15, kadınların yaklaşık yüzde 25’i obezdir” dedi.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Antibiyotik Etkisi Yaratan 5 Besin</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/antibiyotik-etkisi-yaratan-5-besin.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:24:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[Antibiyotik Etkisi Yaratan 5 Besin]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık resimleri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/antibiyotik-etkisi-yaratan-5-besin.html</guid>

					<description><![CDATA[Soğuk algınlığı ve hastalıklara karşı dirençli olmak için şifayı antibiyotiklerde aramaya gerek yok. Zengin vitamin içerikleri ve besleyici özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendiren doğal yiyeceklere sofranızda yer açın. İşte sizler için derlediğimiz antibiyotik etkisi yaratan 5 yiyecek...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 Soruda Çiğ Beslenme Trendi</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/10-soruda-cig-beslenme-trendi.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:23:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[10 Soruda Çiğ Beslenme Trendi]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/10-soruda-cig-beslenme-trendi.html</guid>

					<description><![CDATA[Şişmanlık, çeşitli hastalıklar ile pek çok cilt ve sindirim sorununu engellediğine inanılan çiğ beslenme her geçen gün daha fazla insanın beslenme tercihi oluyor. Çiğ beslenme hakkında merak ettiklerinizi derledik...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mucizevi Besin: Düşük Yağ, Yüksek Protein!</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/mucizevi-besin-dusuk-yag-yuksek-protein.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:23:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Mucizevi Besin: Düşük Yağ]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yüksek Protein!]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/mucizevi-besin-dusuk-yag-yuksek-protein.html</guid>

					<description><![CDATA[Son zamanlarda yüksek protein oranıyla popülerleşen karabuğday oldukça faydalı besinlerden. İşte karabuğday tüketmeniz için 10 sağlıklı neden...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Düzenli Avokado Tüketmeniz İçin 7 Harika Neden</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/duzenli-avokado-tuketmeniz-icin-7-harika-neden.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:23:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[Düzenli Avokado Tüketmeniz İçin 7 Harika Neden]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık resimleri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/duzenli-avokado-tuketmeniz-icin-7-harika-neden.html</guid>

					<description><![CDATA[Salatalardan tatlılara, yemeklerden kahvaltılara birçok tarife lezzet katan avokado aynı zamanda oldukça sağlıklı. İşte faydaları...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 Adımda Yaz Diyeti</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/10-adimda-yaz-diyeti.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:22:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GENEL Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[10 Adımda Yaz Diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık resimleri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/10-adimda-yaz-diyeti.html</guid>

					<description><![CDATA[Yazın şok diyetlerle sağlıksız bir şekilde kilo vermek yerine programlı bir diyet listesi ve yaz aktiviteleri ile istediğiniz inceliğe kavuşabilirsiniz. İşte 10 adımda yaz diyeti...]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
