<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>oruç &#8211; AKTÜELCİ</title>
	<atom:link href="https://www.aktuelci.com/tag/oruc/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aktuelci.com</link>
	<description>AKTÜEL HABERCİSİ</description>
	<lastBuildDate>Sun, 31 Mar 2024 02:54:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>

<image>
	<url>https://www.aktuelci.com/wp-content/uploads/2018/02/ikon_aktuelci.png</url>
	<title>oruç &#8211; AKTÜELCİ</title>
	<link>https://www.aktuelci.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hamileler ve emziren anneler oruç konusunda bilinçli hareket etmeli!</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/hamileler-ve-emziren-anneler-oruc-konusunda-bilincli-hareket-etmeli.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Mar 2024 02:54:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[anne]]></category>
		<category><![CDATA[emziren anne]]></category>
		<category><![CDATA[emzirme]]></category>
		<category><![CDATA[gebe]]></category>
		<category><![CDATA[hamile]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hastalıkları ve doğum]]></category>
		<category><![CDATA[oruç]]></category>
		<category><![CDATA[ramazan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/hamileler-ve-emziren-anneler-oruc-konusunda-bilincli-hareket-etmeli.html</guid>

					<description><![CDATA[Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Birsen Bilge, hamileler ve emziren annelerin oruç tutma konusunda bilinçli hareket etmeleri ve sağlıklı kararlar almalarının oldukça önemli olduğunu söyledi.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>İftarda hızlı yemek, mide sağlığını olumsuz etkiliyor</title>
		<link>https://www.aktuelci.com/iftarda-hizli-yemek-mide-sagligini-olumsuz-etkiliyor.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aktuelci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Mar 2024 02:53:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[iftar]]></category>
		<category><![CDATA[oruç]]></category>
		<category><![CDATA[ramazan]]></category>
		<category><![CDATA[yemek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aktuelci.com/iftarda-hizli-yemek-mide-sagligini-olumsuz-etkiliyor.html</guid>

					<description><![CDATA[Ramazan ayında mide sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Nihat Polat, “İftarı ağır yemeklerle değil, hafif ve sindirimi kolay yiyeceklerle açmaya özen gösterin. Çorba, hurma, zeytin gibi hafif atıştırmalıklarla başlayabilirsiniz. Yemekleri yavaş yiyerek sindirim sistemine yardımcı olmalısınız. Hızlı yemek tüketmek mide rahatsızlıklarına yol açabilir” dedi.]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
