10 Adımda Yaz Diyeti

Yazın çok sıcak havalarda yeme isteği azaldığından dolayı pek çok kişi için diyet yapmak da daha kolay ve keyifli hale geliyor. Yazın şok diyetlerle sağlıksız bir şekilde kilo vermek yerine programlı bir diyet listesi ve yaz aktiviteleri ile istediğiniz inceliğe kavuşabilirsiniz. İşte 10 adımda yaz diyeti…

Kaynak Fotoğraflar: Alamy, Hürriyet